デトックス効果

デトックス (detox) とは、日々の生活で体内に蓄積された老廃物や毒素を体外へと排出させる目的をもった健康法で、「detoxification 」（体内から毒素や老廃物を）取り除く」、「解毒」という呼び名に由来します。

空気中の化学物質、タバコ、添加物食品、ストレスなどなど、あらゆる物で人体は日々少しずつ汚染されてきています。それらをサプリメントや入浴、健康野菜や運動、デトックス専門エステなどで排除する事を目的とした総称がデトックスと呼ばれています。

また、体内に蓄積する有害な物質の多くが脂肪へと蓄積されるため、ダイエットもデトックスに有効とされています。